Курс по управлению стрессом и повышению продуктивности
10 дней правильного дыхания на курсе «Сила Вдоха» от Всеволода Баева
Количество уроков
10 видеоуроков
Срок прохождения
10 дней
Доступен для изучения
По подписке LifeDO
Требуемый уровень
Новичок
Кому подойдет курс «Сила Вдоха» ?
Вы житель мегаполиса
Постоянные стрессы из-за скорости жизни в большом городе влияют на ваше будущее
У вас есть дети
Каждый ребенок болеет, разбивает коленки и "как-то странно дышит". Дети - эмпаты, не заставляйте их нервничать
Вы руководитель
На ваших плечах большая ответственность. Каждое решение добавляет седины в голове.
Вас не отпускает усталость
Бывает такое, что не получается отдыхать. Вы пытаетесь, но организм истощен
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Что вам пригодится из курса
Сможете избавляться от тревоги с помощью дыхания
Техники, которым обучают невероятных бойцов кунг-фу в фильмах, теперь доступны всем и не требуют от вас «прозрения» или поиска вашего места во вселенной
Избавитесь от бессонницы
Считаете, что бессонница это только с таблетками? А то, что вы по 2 часа лежите в смартфоне перед сном как называется?
Начнете управлять собственными мыслями
Да-да! Об этом я хочу сейчас думать, а об этом нет. Не думайте о слоне!
Научитесь настраиваться на продуктивную работу
Представьте, что кто-то щёлкнул пальцами и вокруг больше нет ни одного раздражителя. Вам ни холодно, ни жарко. Не слышно лай собаки. Соседи не сверлят и не кричат друг на друга. Перед вами только задача, которую надо выполнить.
Узнаете как выключать эмоции
Нельзя в бар. Нельзя на рыбалку. Нельзя жалеть.
Всеволод Баев
Предприниматель, менеджер, житель мегаполиса и отец троих детей. Основатель маркетингового агентства Media108
В моей жизни очень много стресса.
10 лет назад я не понимал как с этим справляться и начал искать путь, который увеличит мою продуктивность и сделает меня счастливее.
Так я нашел дыхательные практики!
10 лет назад я не понимал как с этим справляться и начал искать путь, который увеличит мою продуктивность и сделает меня счастливее.
Так я нашел дыхательные практики!
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Курс доступен по подписке
Программа курса
Вводный урок
Вводный урок
Знакомимся и учимся дышать правильно
Урок 2
Урок 2
Как избавиться от стресса
Урок 3
Урок 3
Контроль над тревогой
Урок 4
Урок 4
Как повысить продуктивность
Урок 5
Урок 5
Скажи бессоннице "НЕТ"
Урок 6
Урок 6
Закрепляющий урок #1
Урок 7
Урок 7
Управление эмоциями и чувствами
Урок 8
Урок 8
Ключ к здоровью тела
Урок 9
Урок 9
Я - это не мои мысли
Урок 10
Урок 10
Закрепляющий урок #2
Что вы получите вместе с курсом «Сила Вдоха» бесплатно
Как проходит обучение
Вы оформляете подписку на сервис LifeDO
Выбираете любой курс, который вам понравится
Изучаете все уроки и выполняете домашние задания
Выбираете новый курс и начинаете проходить его без доплат
Почему мы создали LifeDO для вас
1
Уверенность в качестве
каждый продукт имеет доказательную базу и прошёл отбор через наших экспертов
2
Экономия средств
стоимость нашей подписки в 5-100 раз ниже, чем отдельные программы экспертов
3
Свободное время
поиск подходящей обучающей программы и профессионального спикера занимает минимум времени
Стоимость обучения
Без рассрочки, без банков
499
₽/мес
по ежемесячной подписке LifeDO
Не платите
за весь курс сразу!
за весь курс сразу!
Оформить тестовую подписку
и получить доступ к 30+ курсам и материалам по здоровью
Пользуйтесь подпиской
Вопрос:
А как приобрести другие курсы?
Ответ LifeDO:
Все курсы уже входят в единую подписку. При оплате подписки LifeDO вы получаете доступ ко всем курсам и материалам на платформе.
Вопрос:
Могу ли я отписаться от платформы?
Ответ LifeDO:
Вы можете отменить подписку в любое удобное время. В личном кабинете вы сможете просто отвязать свою карту.
Вопрос:
Насколько безопасно оплачивать подписку?
Ответ LifeDO:
Мы пользуемся только самыми известными сервисами оплат CloudPayments и Юkassa. Мы не получаем от этих сервисов данных ваших карт и не храним платёжную информацию на своих серверах.
Вопрос:
Могу ли я смотреть курсы и на мобильном телефоне, и на компьютере?
Ответ LifeDO:
Да, наша платформа оптимизирована под использование на любом устройстве. Но если вы войдёте на новом устройстве на платформу, прошлое устройство автоматически выйдет из системы в целях безопасности.