Какие проблемы мы рассмотрим
Головных боли
Большинство регулярных головных болей связаны с плохой подачей кислорода к мозгу. С помощью всего пара упражнений эта проблема с лёгкостью решается.
Боли в коленях
Бывает такое, что стреляет в колено? Чувствуете какое-то трение в суставе? Можно через несколько лет пройти ко врачу с артритом, а можно сейчас избавиться от него.
Искривление позвоночника
Мало того, что это эстетически не красиво, так ещё и приносит десятки проблем с возрастом
Риск образования грыж
Каждый из нас считает, что его эта проблема не коснется, но когда оно происходит - уже поздно. Вместо сложных операций вы можете просто быть здоровым.
Валерий Васильев
Приветствую вас!
Я - Валерий Васильев, остеопат и лучший реабилитолог 2019.
Ко мне часто обращаются с различными болями: в шее, спине, коленях. Но не реже в "подарок" к боли идёт быстрое переутомление и головные боли.
К сожалению, эти проблемы нельзя решить разово сходив ко врачу. Но вы можете научиться их решать самостоятельно на моём курсе.
Я - Валерий Васильев, остеопат и лучший реабилитолог 2019.
Ко мне часто обращаются с различными болями: в шее, спине, коленях. Но не реже в "подарок" к боли идёт быстрое переутомление и головные боли.
К сожалению, эти проблемы нельзя решить разово сходив ко врачу. Но вы можете научиться их решать самостоятельно на моём курсе.
врач реабилитолог, остеопат
Что ученики говорят о курсе
Программа курса
1 неделя
- Диагностика шейного отдела позвоночника
- Упражнения на шею
- Комплекс упражнений для мышц шеи
- Диагностика плечевого сустава
- Бонусное видео. Избавляемся от застоя в шейном отделе
- Бонусное видео. Ясный взгляд
2 неделя
- Комбинированная растяжка грудного отдела и рук
- Маленькие мышцы - большие проблемы плеча
- Укрепляем руки и плечи
- Отжимания как основа здорового шейного отдела
- Тестирование грудного отдела
- Бонусное видео. Офисная гимнастика грудного отдела
3 неделя
- Гибкие плечи
- Упражнения для мышц лопаток
- Тестирование поясничного отдела и подколенных связок
- Снимаем боль в пояснице
- Растяжка подколенных связок. Снимаем напряжение с поясницы
- Растяжка грудного и поясничного отделов
Неделя 4
- Растяжка боковых мышц поясницы
- Повороты на полу
- Тестирование тазобедренных суставов
- Упражнение на грушевидную мышцу
Уроки от психолога и нутрициолога
- План питания
- Как добиваться поставленных целей
- Любовь к себе
- Как справляться с неудачами
Бонусы курса
- Привычка быть здоровым
- Самодиагностика тела
- Палочка-упражнения
Начни жить со Здоровой Спиной
Не оплачивайте курс сразу,
а воспользуйтесь подпиской
9 990 рублей
499 руб.
Вместо
Платите
/ месяц
Доступны по подписке
Преимущества LifeDO
Получите все ответы на свои вопросы по медицине всего за 499 ₽ / месяц
Уверенность
Экономия средств
Свободное время
каждый продукт имеет доказательную базу
стоимость нашей подписки в 5-100 раз ниже, чем отдельные программы экспертов
поиск подходящей обучающей программы и профессионального спикера занимает минимум времени
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Получи доступ к 30+ курсам и материалам в единой подписке
Экономичнее в 20 раз
Свободное время
средняя стоимость курсов, расположеных на платформе 10 000 рублей, а подписка - всего 499 рублей/месяц
вы тратите меньше времени на поиск нужного курса, так как мы сам их нашли и подобрали специально для вас
Здоровая SPINA
Валерий Васильев
Пищеварение на 5+
Светлана Незванова
Интимное здоровье
Дарья Евсеенкова
Сила Вдоха
Всеволод Баев
Ешь. Худей. Люби себя
Татьяна Рыбакова
30+
Единая подписка на LifeDO
Ваше здоровье по подписке