Йога при варикозе
Почувствуйте здоровье в своих ногах
Онлайн-курс по подписке
Чем поможет этот курс?
Этот курс не волшебная таблетка, но он даст вам понимание и облегчение
Узнаете о болезни всё
Я сама прошла через эту болезнь и проконсультировалась с десятками врачей, прочитала огромное количество литературы и теперь хочу рассказать это всё вам
Поймете какие обследования нужны именно вам
Не обязательно выкидывать деньги на все обследования, которые назначают в клиниках. Я расскажу, какие нужны и почему
Какие упражнения могут помочь решить проблему в начале
Если вы только начали испытывать тяжесть в ногах, возможно проблему можно решить без операций и походов ко врачам
Как с помощью упражнений уменьшить тяжесть в ногах
Есть случаи, когда невозможно решить проблему только упражнениями, но вот снять симптомы - отличная идея
Анна Колмакова
Привет, меня зовут Анна!
Практикую йогу с 2005 года, отучилась у известных английских и американских преподавателей.
С 2016 года веду свой йога-блог в Телеграм, Инстаграм, Яндекс.Дзен и Youtube, где в простой и доступной форме рассказываю как заниматься йогой самостоятельно так, чтобы это было эффективно и безопасно.
Но самое важное! Я сама прошла через проблему варикоза и изучила эту болезнь вдоль и поперек. И я хочу, чтобы ваш путь к здоровью был намного проще.
Практикую йогу с 2005 года, отучилась у известных английских и американских преподавателей.
С 2016 года веду свой йога-блог в Телеграм, Инстаграм, Яндекс.Дзен и Youtube, где в простой и доступной форме рассказываю как заниматься йогой самостоятельно так, чтобы это было эффективно и безопасно.
Но самое важное! Я сама прошла через проблему варикоза и изучила эту болезнь вдоль и поперек. И я хочу, чтобы ваш путь к здоровью был намного проще.
Программа курса
1
Что такое варикоз?
Расскажу откуда болезнь появляется, какие вокруг болезни есть мифы и что такое варикоз
2
Методы лечения варикоза
Рассмотрим вместе все способы борьбы с варикозом, и какие из них эффективнее
3
Моя история жизни и практики йоги с варикозом.
Мой путь борьбы с варикозом, годы лечений за несколько минут
4
Разминка и простые движения, которые помогают при варикозе
5
Позы стоя, движение с дыханием
6
Позы стоя, часть 2
7
Перевернутые позы
8
Сарвангасана и Випарита карани вариации
9
Растяжка и расслабление
10
Последовательность на основе изученного
11
Противопоказания
12
Полезные привычки при варикозе, советы по коррекции образа жизни
13
Простые движения, которые помогают снять тяжесть в ногах. Можно сделать в любой момент, например, в офисе
Забудьте о варикозе,
начните жить в удовольствие
начните жить в удовольствие
Доступны по подписке
Преимущества LifeDO
Получите все ответы на свои вопросы по медицине всего за 499 ₽ / месяц
Уверенность
Экономия средств
Свободное время
каждый продукт имеет доказательную базу
стоимость нашей подписки в 5-100 раз ниже, чем отдельные программы экспертов
поиск подходящей обучающей программы и профессионального спикера занимает минимум времени
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Получи доступ к 30+ курсам и материалам в единой подписке
Экономичнее в 20 раз
Свободное время
средняя стоимость курсов, расположеных на платформе 10 000 рублей, а подписка - всего 499 рублей/месяц
вы тратите меньше времени на поиск нужного курса, так как мы сам их нашли и подобрали специально для вас
Здоровая SPINA
Валерий Васильев
Пищеварение на 5+
Светлана Незванова
Интимное здоровье
Дарья Евсеенкова
Сила Вдоха
Всеволод Баев
Ешь. Худей. Люби себя
Татьяна Рыбакова
30+
Единая подписка на LifeDO
Ваше здоровье по подписке